“好到打码”的身材+纯欲风长相,这个“国产拳击宝贝”也太神仙了…

“好到打码”的身材+纯欲风长相,这个“国产拳击宝贝”也太神仙了…

全球健身gif图

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匀称饱满、紧实活力的身材,尽显“拳击宝贝”所独有的那一份火辣酷飒,一眼就让人印象深刻!

精致立体的五官,白皙无暇的肌肤,明亮清澈的双眸,以及略带婴儿肥、胶原蛋白满满的脸蛋儿…

则将成熟妩媚、可爱幼态2种截然不同的风格,完美结合到了一起,看得人欲罢不能、完全挪不开目光…

这个集身材、颜值于一身的神仙小姐姐(微博名@娜露呀)今年24岁、坐标北京,是一名粉丝量接近50w的人气健身博主、兼模特!

翻看娜露的动态,不少都是健身打卡、日常训练;与此同时,小姐姐也从不吝于晒出身材美照——呼之欲出的上围、柔软紧致的腰肢、饱满圆润的翘臀…

杀伤力十足的S曲线,好到得打码的犯规身材,与可纯可欲的眉眼气质相碰撞;

时而热辣、时而温柔,时而清新、时而酷飒…各种风格都能驾驭自如!

尤其在纯色包臀裙的包裹之下,凹凸有致的曼妙身材,看得人不禁心跳加速、遐想纷纷…谁看了不得夸一句“人间尤物”!

众所周知,完美身材从来就不是天生的;背后是日复一日严格自律的饮食身材管理,年复一年的汗水浇灌、精心雕琢…

曾经的娜露只是一个身材平平、甚至还有些臃肿的普通妹子。为了变美变瘦,更尝试过“节食、减肥药…”一系列极端、不健康的方式;都以失败告终…甚至还影响了自己的身体!

吸取教训、不再求速度、走捷径,而是从最根本、关键的日常饮食、运动抓起!

除了清淡营养、摄入均衡的三餐,娜露还走进健身房,请来有经验的专业教练,帮自己制定出了一套详细的减脂、塑型计划!

每周5-6练是她的常态,力量有氧相结合,同步甩掉脂肪、激活肌肉。让身材真正变得既匀称、又饱满,没有一丝一毫的松弛、赘肉…

除此之外,爆发力十足的拳击、柔美曼妙的潜水,娜露都积极尝试、练得有模有样…

每次训练完后,认真充分的拉伸,不仅可以舒缓肌肉、避免伤病;还可让整体线条更加流畅、协调…

轻松完成高难度的“一字马”,足见娜露日常训练的刻苦程度…

健身很公平——只要脚踏实地、坚持不懈,就一定能看到效果、收获成功!

而娜露,就是最典型的一个例子——纤腰翘臀、丰胸美腿,娇柔性感、围度饱满的同时,透着恰到好处的紧实力量美。刚柔并济的美好肉体,让人不觉垂涎欲滴…

归根结底,相较于所谓的快速减肥法、五花八门的瘦身产品、管住嘴、迈开腿,坚持到底,养成积极健康的作息习惯,才是收获好身材的王道!

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