95后“麻辣幼师”惹火身材私照走红,网友纷纷喊着:想回幼儿园复读!

95后“麻辣幼师”惹火身材私照走红,网友纷纷喊着:想回幼儿园复读!

全球健身gif图

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随着近年来,全民健身的大力推进,群众健康意识强化、运动氛围日益浓厚…因此各行各业中,都涌现出了不少身材格外吸睛的健身达人!

这不最近,就有这么一位爱健身撸铁,曲线惹火、身材夺目的幼儿园老师,瞬间吸引住了小编的目光…

光看这凹凸有致的性感沙漏身材,性感高冷的御姐风格,不知道的还以为是专业模特;又如何能把眼前的小姐姐跟“幼儿园老师”这个职业联系到一起呢!

小姐姐(微博名@Dana_Wj)来自贵州,95年出生,今年26岁的她是当地一家幼儿园的全职老师;同时也是微博上小有人气的健身博主!

白天上班的时候,她是温柔甜美、富有耐心、带着小朋友唱歌跳舞的女幼师;但下班后、走进健身房,分分钟变身成象征性感、力量的健身女神!

又A又飒的一字肩,富有力量感的倒三角背,撩人的背沟,漂亮的川字马甲线…

偶尔凹出肌力爆棚的女友臂,更是看得人精神一振!

但小姐姐身上,最为吸人眼球的还是那一颗饱满浑圆的蜜桃翘臀;

简约的健身服,性感的包臀裙简直就是她的标配,将前凸后翘的极品曲线,完美勾勒出来!

就算不看脸,一个背影就杀伤力十足,轻松俘获一众直男的心…

健身之前,Dana并不算胖,但先天个头不高,加上下肢粗壮的梨形身材,让她有些苦恼自卑。每当看到竹竿腿的妹子,就打心底里的羡慕…

也因此抱着瘦腿的初衷,走进健身房。但这几年的训练,却让Dana的身材观发生了不小的改变…

通过臀腿训练,虽说没能练出纤细的竹竿腿,但紧实的双腿线条,搭配饱满的蜜桃臀,照样性感逼人!

与此同时,上肢训练也不能忽视,才能确保整个人看起来最为协调…

就这样,力量配合有氧,长期维持每周3-5练的频率。虽说体重变化不大,但在汗水的浇灌之下,整个人的曲线比例却出现了尤为显著的改变提升!

该凸的凸、该翘的翘,肉都乖乖长在该长的地方…

这段点赞超高的变装视频,谁能想象到宽松肥大的睡衣之下,竟封印着这么一具堪称人间尤物的身材…

在健身过程中,她还结识了不少兴趣爱好相投好姐妹——互相监督、加油打气…

不仅运动热情更高涨,练得事半功倍;而且氛围更加活跃、富有趣味!

身材练好了,整个人自信倍增——Dana不仅会大方地晒出自己的身材美照,也更有热情活力去尝试各种新鲜事物!

比如挑战潜水,在水中翩翩游动、身姿曼妙宛如一条美人鱼一般!

即使幼儿园工作忙碌,带小孩特别费体力,但这些都不会成为Dana中断健身运动的借口。相反的,积极运动起来,让自己精力充沛、状态饱满,反而能事半功倍地完成工作、兼顾生活,过得格外多姿多彩!

在现实生活中,大部分健身人士也跟Dana一样,并不是所谓的有钱有闲。时间都是挤出来的,如果你愿意把时间、精力投入到健身上,最终保准不会后悔!

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